Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Cures thermales Appareil Digestif et Rhumatologie
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73570 Brides-les-Bains
Aujourd'hui à 8h07
8 Photos
Bien-être, corps et esprit
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13620 CARRY-LE-ROUET
Aujourd'hui à 8h07
9 Photos
Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
Aujourd'hui à 8h07
4 Photos
Cours de pilates, yoga, boxe, gym et stretching chez Goji
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75015 Paris
Aujourd'hui à 8h07
6 Photos
Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Aujourd'hui à 8h07
1 Photo
Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
Aujourd'hui à 8h07
0 Photo
Le Garuda- Une méthode visionnaire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
83000 Monaco
Hier à 21h07
5 Photos
Coach en bien être et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69210 Lentilly
Hier à 18h07
8 Photos
Remise en forme perte de poids
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68100 Mulhouse
Hier à 15h07
10 Photos
Mincir durablement sans régime
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74380 Bonne
Hier à 13h07
3 Photos
Remise en forme et réathlétisation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86200 MAULAY
Hier à 13h07
3 Photos
Cours d'Activité Physique Adaptée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67000 Strasbourg
Hier à 12h07
4 Photos
Activités Physiques Adaptées seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91000 Evry-Courcouronnes
Hier à 12h07
8 Photos
Cours de fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06000 Nice
Hier à 12h07
7 Photos
Remise en forme/Bien Etre et danses
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bourgogne-Franche-Comté
1400 NIVELLES
Hier à 12h07
5 Photos
Cours de sport à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79130 Azay-sur-Thouet
16/06/2025 à 19h07
0 Photo
Equipement de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13100 Aix en Provence
16/06/2025 à 18h07
5 Photos
Studio de Pilates à Montmartre
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75018 Paris
15/06/2025 à 13h07
0 Photo
Cours de Pilates sur-mesure
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33110 Le Bouscat
15/06/2025 à 12h07
0 Photo
Centre de remise en forme en espace aquatique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06500 MENTON
14/06/2025 à 17h07
4 Photos
Professeur de Karate propose des cours de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31140 Fonbeauzard
14/06/2025 à 16h07
1 Photo
Remise en forme assurée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59283 Moncheaux
13/06/2025 à 18h07
1 Photo
Cours de gym à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44500 La Baule Escoublac
13/06/2025 à 16h07
0 Photo
Coaching postural et respiratoire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 TROYES
13/06/2025 à 12h07
2 Photos
Votre coach sportif et personnel SPÉCIALISTE en PERTE de POIDS. (Gym douce/Méthode douce 100% L...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92100 Boulogne-Billancourt (92100)
13/06/2025 à 11h07
4 Photos
Défi 5 jours
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34080 Montpellier
13/06/2025 à 11h07
1 Photo
CORESPA, salle de remise en forme spécialisé dans le suivi personnalisé (BILAN PERSONNALISE offert s...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59520 Marquette-lez-Lille
13/06/2025 à 11h07
7 Photos
Cours de renforcement musculaire à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78000 Versailles
13/06/2025 à 11h07
1 Photo
cours de hatha yoga traditionnel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aude
11100 Narbonne
13/06/2025 à 11h07
2 Photos
Coach sportif holistique, 22 ans d'expérience dans l'accompagnement de votre forme, bien-être et s...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75001 Paris
11/06/2025 à 20h07
3 Photos
Salle de sport
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83700 Saint raphael
11/06/2025 à 20h07
0 Photo
marché du sport
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82000 MONTAUBAN
11/06/2025 à 15h07
8 Photos
Cours de Yoga doux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91400 91400 - SACLAY
11/06/2025 à 15h07
1 Photo
articles kinésithérapie et santé
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
10/06/2025 à 18h07
0 Photo
Educatrice sportive
Remise en forme - Fitness - Minceur
Landes
40380 Gamarde-les-Bains
10/06/2025 à 17h07
1 Photo
Coach sport/nutrition/mental
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 Nogent sur Oise
10/06/2025 à 17h07
0 Photo
Les Océades bien-être & santé
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37000 Tours
10/06/2025 à 14h07
0 Photo
Club de remise en forme, SPA et institut de beauté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95520 osny
10/06/2025 à 14h07
7 Photos
Découvrez My Fit Fitness Club, votre club de sport et de fitness Unique à Annecy ! Situé au 31 im...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74370 Metz Tessy
10/06/2025 à 14h07
3 Photos
coaching nutrition / remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59245 recquignies
10/06/2025 à 14h07
2 Photos
Cours de Yoga pour tous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38260 Sardieu
10/06/2025 à 14h07
1 Photo
Cours de pilates
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44800 St Herblain
10/06/2025 à 14h07
1 Photo
Coach sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92320 Chatillon
10/06/2025 à 14h07
2 Photos
