Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
Hier à 21h07
2 Photos
Maître Nageur à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
Hier à 21h07
3 Photos
Bijoux et accessoires magnétiques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 nogent sur oise
Hier à 21h07
10 Photos
Yoga & randonnée Août 2016
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yonne
89570 SORMERY
45,00 €
Hier à 21h07
7 Photos
Demi Journée Bien-Être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Somme
80000 Amiens
20,00 €
Hier à 21h07
3 Photos
La Luxopuncture : pour retrouver forme et bien-être !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure-et-Loir
28000 CHARTRES
Hier à 21h07
5 Photos
Votre évaluation bien-être gratuite
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34000 Montpellier
Hier à 21h07
1 Photo
Yoga. Yogalates. Pilates , Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
20,00 €
Hier à 21h07
4 Photos
COURS DE YOGA ET DE PILATES POUR SÉNIORS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31000 TOULOUSE
10,00 €
Hier à 21h07
0 Photo
Coach sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77610 La Houssaye en Brie
Hier à 21h07
1 Photo
DECOUVRER LE SPORT DU 21ème SIECLE : LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
Hier à 21h07
10 Photos
frais d'inscription offerts et tarif privilège sans engagement...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30000 30000 Nîmes
Hier à 16h07
10 Photos
SENIORS CLUB par CROSSFIT AVENA
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67500 HAGUENAU
Hier à 11h02
1 Photo
Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
Hier à 8h07
4 Photos
Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Hier à 8h07
1 Photo
Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
Hier à 8h07
0 Photo
Cours d'Aquaphobie / Natation pour débutant
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13005 Marseille
17/03/2024 à 15h07
7 Photos
programmes d'activité physique adaptée personnalisée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13090 Aix-en-Provence
17/03/2024 à 15h07
0 Photo
Coaching à domicile / coaching marche nordique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06130 Grasse
17/03/2024 à 12h07
1 Photo
Coach sportive à domicile et par webcam.
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29710 POULDREUZIC
17/03/2024 à 12h07
5 Photos
Bien-etre et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69210 Lentilly
16/03/2024 à 23h07
10 Photos
Seance de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
16/03/2024 à 16h07
0 Photo
retrouver votre poids idéal
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79000 NIORT
16/03/2024 à 12h07
4 Photos
Solutions pour être en pleine forme, sans les formes
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74410 Saint Jorioz
16/03/2024 à 11h07
3 Photos
Programme 3S
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42000 saint-etienne
16/03/2024 à 9h07
5 Photos
Séances de Relaxation bio-dynamique MJC et CCAS pour les Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38100 Grenoble
15/03/2024 à 21h07
10 Photos
Plan nutritionnel et / ou coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
15/03/2024 à 21h07
0 Photo
Stretching postural methode moreau
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74000 St jorioz - annecy
15/03/2024 à 18h07
6 Photos
Avec Dos-Stress, le mal de dos n'est plus une fatalité !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49 100 Angers
15/03/2024 à 16h07
10 Photos
Aliments de nutrition pour sportifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ardèche
07380 meyras
15/03/2024 à 9h07
7 Photos
Pensez a perdre vos Kilos -fift soins anti-rides
Remise en forme - Fitness - Minceur
Saône-et-Loire
71300 Montceau les Mines
15/03/2024 à 9h07
10 Photos
- 20% sur votre programme Sport Santé Bien-Etre chez vous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75000 FRANCE ENTIÈRE
15/03/2024 à 9h07
6 Photos
RESTER EN FORME
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
14/03/2024 à 16h07
4 Photos
COACH SPORT/SANTE/BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loiret
45750 ST PRYVE ST MESMIN
14/03/2024 à 12h07
2 Photos
BON PLAN : à 2 pas de chez vous, pour vous maintenir en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31600 Seysses
14/03/2024 à 10h07
6 Photos
Tarif spécial senior heure creuse
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77220 Tournan-en-Brie
14/03/2024 à 10h07
10 Photos
Au dela de la santé la Vitalité par YOMAE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69570 DARDILLY
13/03/2024 à 19h07
0 Photo
Bien commencer sa journée avec 3 mouvements doux et complets
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 FINHAN
13/03/2024 à 18h07
3 Photos
Cours de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34499 Murviel les Béziers
13/03/2024 à 18h07
4 Photos
Remise en forme a domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29200 Brest
13/03/2024 à 18h07
2 Photos
Cours d'activité physique adaptée à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59264 Onnaing
13/03/2024 à 18h07
4 Photos
Pilates et Yoga dans des locaux de qualité
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78100 Saint-Germain-en-Laye
59,90 €
13/03/2024 à 13h07
0 Photo
Yoga Doux pour les Séniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75018 PARIS
13/03/2024 à 12h07
3 Photos
Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92150 Suresnes
13/03/2024 à 12h07
6 Photos