Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Toutes les services : 1 à 50
RESTER EN FORME
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
Hier à 14h07
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COACH SPORT/SANTE/BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loiret
45750 ST PRYVE ST MESMIN
Hier à 11h07
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BON PLAN : à 2 pas de chez vous, pour vous maintenir en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31600 Seysses
Hier à 9h07
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Tarif spécial senior heure creuse
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77220 Tournan-en-Brie
Hier à 9h07
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Au dela de la santé la Vitalité par YOMAE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69570 DARDILLY
27/11/2021 à 18h07
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Bien commencer sa journée avec 3 mouvements doux et complets
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 FINHAN
27/11/2021 à 14h07
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Cours de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34499 Murviel les Béziers
27/11/2021 à 14h07
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Remise en forme a domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29200 Brest
27/11/2021 à 14h07
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Cours d'activité physique adaptée à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59264 Onnaing
27/11/2021 à 14h07
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Pilates et Yoga dans des locaux de qualité
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78100 Saint-Germain-en-Laye
59,90 €
27/11/2021 à 13h07
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Yoga Doux pour les Séniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75018 PARIS
27/11/2021 à 11h07
3 Photos
Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92150 Suresnes
27/11/2021 à 11h07
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Thérapie énergétique Reiki
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95120 ERMONT
35,00 €
27/11/2021 à 11h07
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Gym douce - Relaxation - Etirement relaxant et Rééquilibrage Postural
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77185 Lognes
70,00 €
27/11/2021 à 11h07
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coach sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34300 Agde
30,00 €
27/11/2021 à 11h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
27/11/2021 à 11h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
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Coaching sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64140 LONS
27/11/2021 à 11h07
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connaissez vous la gym dansée ?
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13012 marseille
27/11/2021 à 11h07
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Gym Adaptée aux Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
27/11/2021 à 11h07
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cours remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure
27400 louviers
27/11/2021 à 11h07
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Cours collectifs adaptés et circuit adapté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
27/11/2021 à 11h07
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ariège
82700 Montech
7,99 €
27/11/2021 à 11h07
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Entretien et remise en forme pour tous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10600 Barberey Saint Sulpice
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Cours de TAEKWONDO
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38300 Bourgoin-Jallieu
1,00 €
27/11/2021 à 11h07
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Coaching à domicile / Préparation physique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ille-et-Vilaine
35310 CHAVAGNE
27/11/2021 à 11h07
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Renforcement Musculaire dans une ambiance familiale
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31150 Fenouillet
29,90 €
27/11/2021 à 11h07
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Remise en forme à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
92100 Boulogne Billancourt
27/11/2021 à 11h07
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Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31130 balma
27/11/2021 à 11h07
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RAMEUR POWER ROW MULTIFONCTIONS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69380 LOZANNE
50,00 €
27/11/2021 à 11h07
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Danse d'expression corporelle africaine
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 CANNES
27/11/2021 à 11h07
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ATELIER W E DE TCHI KUNG
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92330 SCEAUX
27/11/2021 à 11h07
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33 bordeaux
19,00 €
27/11/2021 à 11h07
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente-Maritime
17300 Rochefort
27/11/2021 à 11h07
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Douleurs physiques envolées ? OUI c'est POSSIBLE !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Meurthe-et-Moselle
54700 PONT A MOUSSON - NANCY
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25000 Besançon
27/11/2021 à 11h07
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Calvados
14000 CAEN
27/11/2021 à 11h07
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velo d appartement avec chrono
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34500 beziers
65,00 €
27/11/2021 à 11h07
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velo d appartement avec chrono
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34500 beziers
65,00 €
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WRAP MINCEUR! perdez du poids en 45 min
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
93140 BONDY
30,00 €
27/11/2021 à 11h07
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Fitness à taille humaine à partir de 19,90€ par mois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59118 Wambrechies
27/11/2021 à 11h07
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REMISE EN FORME / PREPARATION PHYSIQUE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25250 L'ISLE SUR LE DOUBS
27/11/2021 à 11h07
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