Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Club de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95520 Osny
Aujourd'hui à 18h07
5 Photos
Préparation physique et sportive / Coaching sportif adapté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Cher
18000 Bourges
Aujourd'hui à 18h07
1 Photo
AQUABIKING EN MER AVEC COACH SEANCE DECOUVERTE 15€ AU LIEU DE 20€
Remise en forme - Fitness - Minceur
Martinique
97228 SAINTE LUCE
Aujourd'hui à 18h07
10 Photos
Le Jeûne & Randonnée - une cure de jouvence
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06300 Nice
Aujourd'hui à 10h07
1 Photo
Pratiquer le Yoga en toute sécurité avec la chaise
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77400 Lagny sur Marne
Aujourd'hui à 10h07
1 Photo
Cours de Pilates & Gyms douces à Paris 11
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 Paris
Aujourd'hui à 8h07
6 Photos
Cures thermales Appareil Digestif et Rhumatologie
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73570 Brides-les-Bains
Aujourd'hui à 8h07
8 Photos
Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
Aujourd'hui à 8h07
4 Photos
Cours de pilates, yoga, boxe, gym et stretching chez Goji
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75015 Paris
Aujourd'hui à 8h07
6 Photos
Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Aujourd'hui à 8h07
1 Photo
Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
Aujourd'hui à 8h07
0 Photo
Vélo avec tablette
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31100 Toulouse
Hier à 20h07
0 Photo
Cours de gym posturale et de gym cardio-muscu
Remise en forme - Fitness - Minceur
Drôme
26240 Saint Barthélemy de Vals
Hier à 13h07
2 Photos
bassin de nage : la forme et la détente
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29340 RIEC SUR BELON
Hier à 13h07
10 Photos
Salle de sport Keep Cool
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44210 pornic
Hier à 13h07
4 Photos
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30130 Pont-Saint-Esprit
08/07/2026 à 19h07
0 Photo
Remise en Forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74960 MEYTHET
08/07/2026 à 19h07
4 Photos
CENTRE D'AMINCISSEMENT - BILAN NUTRITIONNEL 30 MN OFFERT
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33290 Blanquefort
08/07/2026 à 19h07
3 Photos
bar nelson et arriere bar
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77120 coulommiers
08/07/2026 à 19h07
0 Photo
SEANCE DE SPORT PRIVEE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78500 Sartrouville
08/07/2026 à 19h07
1 Photo
Zumba sur rythme africain
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13005 Marseille
08/07/2026 à 14h07
1 Photo
Bien-être, corps et esprit
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13620 CARRY-LE-ROUET
08/07/2026 à 12h07
9 Photos
Prendre soins de Soi
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vendée
85100 Les Sables d'Olonne
07/07/2026 à 18h07
4 Photos
Seance de remise en forme ( Pilâtes, abdos fessier, ect...)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13300 Salon dé Provence
07/07/2026 à 18h07
7 Photos
Le bien être par excellence
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13300 Salon de provence
07/07/2026 à 13h07
0 Photo
CMS DE NICE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06200 Nice
06/07/2026 à 19h07
0 Photo
Sport bien être et détente
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
06/07/2026 à 19h07
0 Photo
Equilibre et maintien à l'autonomie
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67000 strasbourg
06/07/2026 à 16h07
0 Photo
Vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure santé !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67370 BERSTETT
06/07/2026 à 13h07
3 Photos
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
92500 Rueil-Malmaison
05/07/2026 à 10h07
0 Photo
Activités physiques adaptées contre les maladies chroniques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68100 Mulhouse
04/07/2026 à 19h07
0 Photo
FIT PROJECT NATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69140 Rillieux-la-Pape
04/07/2026 à 19h07
4 Photos
BITTAN ACADEMY
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91370 VERRIERES LE BUISSON
04/07/2026 à 14h07
1 Photo
A mon rythme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44000 NANTES
04/07/2026 à 14h07
4 Photos
Pilates pour tous : Forme et santé toute l’année !!!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38920 Crolles
04/07/2026 à 0h07
6 Photos
Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
03/07/2026 à 22h07
2 Photos
Maître Nageur à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
03/07/2026 à 22h07
3 Photos
Bijoux et accessoires magnétiques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 nogent sur oise
03/07/2026 à 22h07
10 Photos
Yoga & randonnée Août 2016
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yonne
89570 SORMERY
45,00 €
03/07/2026 à 22h07
7 Photos
Demi Journée Bien-Être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Somme
80000 Amiens
20,00 €
03/07/2026 à 22h07
3 Photos
La Luxopuncture : pour retrouver forme et bien-être !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure-et-Loir
28000 CHARTRES
03/07/2026 à 22h07
5 Photos
