Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
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Bilan nutritionnel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06480 La colle sur loup
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Le Garuda- Une méthode visionnaire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
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Coach en bien être et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
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Mincir durablement sans régime
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
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Remise en forme et réathlétisation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
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Cours d'Activité Physique Adaptée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
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Activités Physiques Adaptées seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91000 Evry-Courcouronnes
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Cours de fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
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Remise en forme/Bien Etre et danses
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bourgogne-Franche-Comté
1400 NIVELLES
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Cours de sport à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79130 Azay-sur-Thouet
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Equipement de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
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13100 Aix en Provence
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Cours de Pilates sur-mesure
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33110 Le Bouscat
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Etre au top 365 jours par an
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74410 Saint-Jorioz
27/09/2022 à 10h07
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Centre de remise en forme en espace aquatique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06500 MENTON
26/09/2022 à 17h07
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Remise en forme assurée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59283 Moncheaux
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Cours de gym à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44500 La Baule Escoublac
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Coaching postural et respiratoire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 TROYES
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Défi 5 jours
Remise en forme - Fitness - Minceur
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CORESPA, salle de remise en forme spécialisé dans le suivi personnalisé (BILAN PERSONNALISE offert s...
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Cours de renforcement musculaire à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
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78000 Versailles
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Aude
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Votre coach sportif et personnel SPÉCIALISTE en PERTE de POIDS. (Gym douce/Méthode douce 100% L...
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92100 Boulogne-Billancourt (92100)
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Coach sportif holistique, 22 ans d'expérience dans l'accompagnement de votre forme, bien-être et s...
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91400 91400 - SACLAY
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Landes
40380 Gamarde-les-Bains
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Oise
60180 Nogent sur Oise
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95520 osny
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Haute-Savoie
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coaching nutrition / remise en forme
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Nord
59245 recquignies
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Cours de Yoga pour tous
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Isère
38260 Sardieu
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-50% pour nos seniors
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91080 Evry Courcouronnes
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Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
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Loire-Atlantique
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Marche Nordique et Renforcement Musculaire
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56240 INGUINIEL
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