Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Pilates et Yoga dans des locaux de qualité
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78100 Saint-Germain-en-Laye
59,90 €
Aujourd'hui à 14h07
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Yoga Doux pour les Séniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75018 PARIS
Aujourd'hui à 12h07
3 Photos
Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92150 Suresnes
Aujourd'hui à 12h07
6 Photos
Thérapie énergétique Reiki
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95120 ERMONT
35,00 €
Aujourd'hui à 12h07
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Marche nordique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Côte-d'Or
21000 dijon
Aujourd'hui à 12h07
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Gym douce - Relaxation - Etirement relaxant et Rééquilibrage Postural
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77185 Lognes
70,00 €
Aujourd'hui à 12h07
6 Photos
coach sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34300 Agde
30,00 €
Aujourd'hui à 12h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
Aujourd'hui à 12h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
Aujourd'hui à 12h07
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Coaching sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64140 LONS
Aujourd'hui à 12h07
1 Photo
connaissez vous la gym dansée ?
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13012 marseille
Aujourd'hui à 12h07
7 Photos
Gym Adaptée aux Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
Aujourd'hui à 12h07
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cours remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure
27400 louviers
Aujourd'hui à 12h07
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Cours collectifs adaptés et circuit adapté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
Aujourd'hui à 12h07
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Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
Aujourd'hui à 12h07
4 Photos
Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
Aujourd'hui à 12h07
0 Photo
Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ariège
82700 Montech
7,99 €
Aujourd'hui à 12h07
4 Photos
Entretien et remise en forme pour tous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10600 Barberey Saint Sulpice
Aujourd'hui à 12h07
3 Photos
Cours de TAEKWONDO
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38300 Bourgoin-Jallieu
1,00 €
Aujourd'hui à 12h07
4 Photos
Coaching à domicile / Préparation physique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ille-et-Vilaine
35310 CHAVAGNE
Aujourd'hui à 12h07
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Renforcement Musculaire dans une ambiance familiale
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31150 Fenouillet
29,90 €
Aujourd'hui à 12h07
6 Photos
Remise en forme à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
92100 Boulogne Billancourt
Aujourd'hui à 12h07
1 Photo
Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31130 balma
Aujourd'hui à 12h07
1 Photo
Danse d'expression corporelle africaine
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 CANNES
Aujourd'hui à 12h07
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ATELIER W E DE TCHI KUNG
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92330 SCEAUX
Aujourd'hui à 12h07
1 Photo
coach sportif bordeaux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33 bordeaux
19,00 €
Aujourd'hui à 12h07
2 Photos
Coaching personnalisé ou en groupe de potes!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente-Maritime
17300 Rochefort
Aujourd'hui à 12h07
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Douleurs physiques envolées ? OUI c'est POSSIBLE !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Meurthe-et-Moselle
54700 PONT A MOUSSON - NANCY
Aujourd'hui à 12h07
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Coach sportif sur Besançon et ses environs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25000 Besançon
Aujourd'hui à 12h07
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Remise en forme, harmonie & bien-être pour votre corps
Remise en forme - Fitness - Minceur
Calvados
14000 CAEN
Aujourd'hui à 12h07
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velo d appartement avec chrono
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34500 beziers
65,00 €
Aujourd'hui à 12h07
5 Photos
velo d appartement avec chrono
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34500 beziers
65,00 €
Aujourd'hui à 12h07
5 Photos
WRAP MINCEUR! perdez du poids en 45 min
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
93140 BONDY
30,00 €
Aujourd'hui à 12h07
3 Photos
Fitness à taille humaine à partir de 19,90€ par mois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59118 Wambrechies
Aujourd'hui à 12h07
6 Photos
REMISE EN FORME / PREPARATION PHYSIQUE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Doubs
25250 L'ISLE SUR LE DOUBS
Aujourd'hui à 12h07
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YOGA,RELAXATION & DETENTE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64700 HENDAYE
40,00 €
Aujourd'hui à 12h07
5 Photos
YOGA,DETENTE & RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nouvelle-Aquitaine
64700 HNDAYE
40,00 €
Aujourd'hui à 12h07
5 Photos
YOGA,DÉTENTE & RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nouvelle-Aquitaine
64700 HENDAYE
40,00 €
Aujourd'hui à 12h07
5 Photos
YOGA,DÉTENTE & RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nouvelle-Aquitaine
64700 HENDAYE
40,00 €
Aujourd'hui à 12h07
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EQUILIBRER VOTRE ALIMENTATION ET CONSERVER VOTRE SANTE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37100 Tours
Aujourd'hui à 12h07
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Votre salle de sport à prix réduits!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Auvergne-Rhône-Alpes
38240 Meylan
Aujourd'hui à 12h07
10 Photos
Club de remise en forme CAP FORME 78
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78310 COIGNIERES
Aujourd'hui à 12h07
3 Photos
Salle de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91700 Sainte Genevieve des Bois
Aujourd'hui à 12h07
7 Photos
cours de gymnastique douce et Pilates
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75008 paris
Aujourd'hui à 12h07
5 Photos
COMPLEMENTS ALIMENTAIRES FRANCAIS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75116 paris
Aujourd'hui à 12h07
9 Photos
REMISE EN FORME / FITNESS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76500 ELBEUF
Aujourd'hui à 12h07
2 Photos
