Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Coach en bien être et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69210 Lentilly
Aujourd'hui à 17h07
8 Photos
Remise en forme perte de poids
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68100 Mulhouse
Aujourd'hui à 13h07
10 Photos
marche et randonnées
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aude
11100 NARBONNE
Aujourd'hui à 12h07
0 Photo
Mincir durablement sans régime
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74380 Bonne
Aujourd'hui à 12h07
3 Photos
Remise en forme et réathlétisation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86200 MAULAY
Aujourd'hui à 12h07
3 Photos
Cours d'Activité Physique Adaptée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67000 Strasbourg
Aujourd'hui à 10h07
4 Photos
Activités Physiques Adaptées seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91000 Evry-Courcouronnes
Aujourd'hui à 10h07
8 Photos
Cours de fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06000 Nice
Aujourd'hui à 10h07
7 Photos
Remise en forme/Bien Etre et danses
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bourgogne-Franche-Comté
1400 NIVELLES
Aujourd'hui à 10h07
5 Photos
Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Aujourd'hui à 8h07
1 Photo
Bilan nutritionnel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06480 La colle sur loup
Aujourd'hui à 8h07
0 Photo
Cours de sport à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79130 Azay-sur-Thouet
Hier à 18h07
0 Photo
Equipement de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13100 Aix en Provence
Hier à 14h07
5 Photos
Cours de Pilates sur-mesure
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33110 Le Bouscat
02/06/2023 à 10h07
0 Photo
Etre au top 365 jours par an
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74410 Saint-Jorioz
02/06/2023 à 10h07
2 Photos
Centre de remise en forme en espace aquatique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06500 MENTON
01/06/2023 à 17h07
4 Photos
Remise en forme assurée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59283 Moncheaux
31/05/2023 à 17h07
1 Photo
Cours de gym à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44500 La Baule Escoublac
31/05/2023 à 16h07
0 Photo
Coaching postural et respiratoire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 TROYES
31/05/2023 à 12h07
2 Photos
Défi 5 jours
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34080 Montpellier
31/05/2023 à 11h07
1 Photo
CORESPA, salle de remise en forme spécialisé dans le suivi personnalisé (BILAN PERSONNALISE offert s...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59520 Marquette-lez-Lille
31/05/2023 à 11h07
7 Photos
Cours de renforcement musculaire à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78000 Versailles
31/05/2023 à 11h07
1 Photo
cours de hatha yoga traditionnel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aude
11100 Narbonne
31/05/2023 à 11h07
2 Photos
Votre coach sportif et personnel SPÉCIALISTE en PERTE de POIDS. (Gym douce/Méthode douce 100% L...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92100 Boulogne-Billancourt (92100)
30/05/2023 à 18h07
4 Photos
Salle de sport
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83700 Saint raphael
29/05/2023 à 19h07
0 Photo
Coach sportif holistique, 22 ans d'expérience dans l'accompagnement de votre forme, bien-être et s...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75001 Paris
29/05/2023 à 17h07
3 Photos
Cours de Yoga doux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91400 91400 - SACLAY
29/05/2023 à 13h07
1 Photo
articles kinésithérapie et santé
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
28/05/2023 à 17h07
0 Photo
Educatrice sportive
Remise en forme - Fitness - Minceur
Landes
40380 Gamarde-les-Bains
28/05/2023 à 15h07
1 Photo
Coach sport/nutrition/mental
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 Nogent sur Oise
28/05/2023 à 15h07
0 Photo
Club de remise en forme, SPA et institut de beauté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95520 osny
28/05/2023 à 13h07
7 Photos
Découvrez My Fit Fitness Club, votre club de sport et de fitness Unique à Annecy ! Situé au 31 im...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74370 Metz Tessy
28/05/2023 à 13h07
3 Photos
coaching nutrition / remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59245 recquignies
28/05/2023 à 13h07
2 Photos
Cours de Yoga pour tous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38260 Sardieu
28/05/2023 à 13h07
1 Photo
Cours de pilates
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44800 St Herblain
28/05/2023 à 13h07
1 Photo
Coach sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92320 Chatillon
28/05/2023 à 13h07
2 Photos
Séances de Yoga Doux sur ZOOM
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75014 Paris
28/05/2023 à 13h07
10 Photos
Cours de Pilâtes et Yoga avec méthode de Gasquet
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33680 Lacanau
28/05/2023 à 13h07
5 Photos
-50% pour nos seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91080 Evry Courcouronnes
28/05/2023 à 13h07
0 Photo
Yoga pilates coaching.
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83600 Fréjus
28/05/2023 à 13h07
3 Photos
Yoga & Méditation à Paris
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75010 PARIS
27/05/2023 à 19h07
3 Photos
Red Burns Brûleur De Graisse Et Coupe Faim
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
27/05/2023 à 14h07
5 Photos
Complexe Aquatique, Océane et Fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aisne
02120 GUISE
26/05/2023 à 17h07
10 Photos
Cours de sport adapté au personnes 60+ ans
Remise en forme - Fitness - Minceur
Calvados
14000 Caen
26/05/2023 à 14h07
4 Photos
Marche Nordique et Renforcement Musculaire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loiret
45000 ORLEANS
26/05/2023 à 14h07
0 Photo
Cours virtuel à la maison
Remise en forme - Fitness - Minceur
Morbihan
56240 INGUINIEL
26/05/2023 à 10h07
3 Photos
