Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Coach en bien être et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69210 Lentilly
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Remise en forme perte de poids
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marche et randonnées
Remise en forme - Fitness - Minceur
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Mincir durablement sans régime
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
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Remise en forme et réathlétisation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
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Cours d'Activité Physique Adaptée
Remise en forme - Fitness - Minceur
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Activités Physiques Adaptées seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
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Cours de fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
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Remise en forme/Bien Etre et danses
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bourgogne-Franche-Comté
1400 NIVELLES
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Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
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Bilan nutritionnel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06480 La colle sur loup
Aujourd'hui à 8h07
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Cours de sport à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79130 Azay-sur-Thouet
Hier à 18h07
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Equipement de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13100 Aix en Provence
Hier à 14h07
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Cours de Pilates sur-mesure
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33110 Le Bouscat
02/06/2023 à 10h07
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Etre au top 365 jours par an
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74410 Saint-Jorioz
02/06/2023 à 10h07
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Centre de remise en forme en espace aquatique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06500 MENTON
01/06/2023 à 17h07
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Remise en forme assurée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59283 Moncheaux
31/05/2023 à 17h07
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Cours de gym à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44500 La Baule Escoublac
31/05/2023 à 16h07
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Coaching postural et respiratoire
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 TROYES
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Défi 5 jours
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34080 Montpellier
31/05/2023 à 11h07
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CORESPA, salle de remise en forme spécialisé dans le suivi personnalisé (BILAN PERSONNALISE offert s...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59520 Marquette-lez-Lille
31/05/2023 à 11h07
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Cours de renforcement musculaire à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78000 Versailles
31/05/2023 à 11h07
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cours de hatha yoga traditionnel
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Aude
11100 Narbonne
31/05/2023 à 11h07
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Votre coach sportif et personnel SPÉCIALISTE en PERTE de POIDS. (Gym douce/Méthode douce 100% L...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92100 Boulogne-Billancourt (92100)
30/05/2023 à 18h07
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Salle de sport
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83700 Saint raphael
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Coach sportif holistique, 22 ans d'expérience dans l'accompagnement de votre forme, bien-être et s...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75001 Paris
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Cours de Yoga doux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91400 91400 - SACLAY
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articles kinésithérapie et santé
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Seine-Maritime
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Educatrice sportive
Remise en forme - Fitness - Minceur
Landes
40380 Gamarde-les-Bains
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Coach sport/nutrition/mental
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 Nogent sur Oise
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Club de remise en forme, SPA et institut de beauté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95520 osny
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Découvrez My Fit Fitness Club, votre club de sport et de fitness Unique à Annecy ! Situé au 31 im...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74370 Metz Tessy
28/05/2023 à 13h07
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coaching nutrition / remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59245 recquignies
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Cours de Yoga pour tous
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Isère
38260 Sardieu
28/05/2023 à 13h07
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Cours de pilates
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Loire-Atlantique
44800 St Herblain
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Coach sportif
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Hauts-de-Seine
92320 Chatillon
28/05/2023 à 13h07
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Séances de Yoga Doux sur ZOOM
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75014 Paris
28/05/2023 à 13h07
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Cours de Pilâtes et Yoga avec méthode de Gasquet
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Gironde
33680 Lacanau
28/05/2023 à 13h07
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-50% pour nos seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91080 Evry Courcouronnes
28/05/2023 à 13h07
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Yoga pilates coaching.
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83600 Fréjus
28/05/2023 à 13h07
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Yoga & Méditation à Paris
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75010 PARIS
27/05/2023 à 19h07
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Red Burns Brûleur De Graisse Et Coupe Faim
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Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
27/05/2023 à 14h07
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Complexe Aquatique, Océane et Fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aisne
02120 GUISE
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Cours de sport adapté au personnes 60+ ans
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Calvados
14000 Caen
26/05/2023 à 14h07
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Marche Nordique et Renforcement Musculaire
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Loiret
45000 ORLEANS
26/05/2023 à 14h07
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Cours virtuel à la maison
Remise en forme - Fitness - Minceur
Morbihan
56240 INGUINIEL
26/05/2023 à 10h07
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