Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 1 à 50
Cours de yoga en groupe ou en individuel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Maritime
76000 Rouen
Aujourd'hui à 8h07
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Prestations bien-être Seniors: restez actifs!
Remise en forme - Fitness - Minceur
La Réunion
97400 Saint-Denis
Aujourd'hui à 8h07
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Remise en Forme et Bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49110 La Salle et Chapelle Aubry
Aujourd'hui à 8h07
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Prendre soins de Soi
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vendée
85100 Les Sables d'Olonne
Hier à 15h07
4 Photos
Seance de remise en forme ( Pilâtes, abdos fessier, ect...)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13300 Salon dé Provence
Hier à 15h07
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Séances sport santé, coaching, fitness
Remise en forme - Fitness - Minceur
Martinique
97200 Fort de France
Hier à 6h07
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CMS DE NICE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06200 Nice
21/04/2024 à 18h07
0 Photo
Sport bien être et détente
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
21/04/2024 à 18h07
0 Photo
Vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure santé !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67370 BERSTETT
21/04/2024 à 13h07
3 Photos
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
92500 Rueil-Malmaison
20/04/2024 à 10h07
0 Photo
Activités physiques adaptées contre les maladies chroniques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68100 Mulhouse
19/04/2024 à 18h07
0 Photo
FIT PROJECT NATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69140 Rillieux-la-Pape
19/04/2024 à 18h07
4 Photos
A mon rythme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44000 NANTES
19/04/2024 à 12h07
4 Photos
Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
18/04/2024 à 22h07
2 Photos
Maître Nageur à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vienne
86490 Beaumont
18/04/2024 à 22h07
3 Photos
Bijoux et accessoires magnétiques
Remise en forme - Fitness - Minceur
Oise
60180 nogent sur oise
18/04/2024 à 22h07
10 Photos
Yoga & randonnée Août 2016
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yonne
89570 SORMERY
45,00 €
18/04/2024 à 22h07
7 Photos
Demi Journée Bien-Être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Somme
80000 Amiens
20,00 €
18/04/2024 à 22h07
3 Photos
La Luxopuncture : pour retrouver forme et bien-être !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure-et-Loir
28000 CHARTRES
18/04/2024 à 22h07
5 Photos
Votre évaluation bien-être gratuite
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34000 Montpellier
18/04/2024 à 22h07
1 Photo
Yoga. Yogalates. Pilates , Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-de-Haute-Provence
04100 Manosque
20,00 €
18/04/2024 à 22h07
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COURS DE YOGA ET DE PILATES POUR SÉNIORS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31000 TOULOUSE
10,00 €
18/04/2024 à 22h07
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Coach sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77610 La Houssaye en Brie
18/04/2024 à 22h07
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DECOUVRER LE SPORT DU 21ème SIECLE : LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
18/04/2024 à 22h07
10 Photos
frais d'inscription offerts et tarif privilège sans engagement...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gard
30000 30000 Nîmes
18/04/2024 à 17h07
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SENIORS CLUB par CROSSFIT AVENA
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67500 HAGUENAU
18/04/2024 à 12h07
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Cours d'Aquaphobie / Natation pour débutant
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13005 Marseille
17/04/2024 à 16h07
7 Photos
programmes d'activité physique adaptée personnalisée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13090 Aix-en-Provence
17/04/2024 à 16h07
0 Photo
Coaching à domicile / coaching marche nordique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06130 Grasse
17/04/2024 à 13h07
1 Photo
Coach sportive à domicile et par webcam.
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29710 POULDREUZIC
17/04/2024 à 13h07
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Bien-etre et nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69210 Lentilly
17/04/2024 à 0h07
10 Photos
Seance de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
16/04/2024 à 17h07
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retrouver votre poids idéal
Remise en forme - Fitness - Minceur
Deux-Sèvres
79000 NIORT
16/04/2024 à 13h07
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Solutions pour être en pleine forme, sans les formes
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74410 Saint Jorioz
16/04/2024 à 12h07
3 Photos
Programme 3S
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42000 saint-etienne
16/04/2024 à 10h07
5 Photos
Séances de Relaxation bio-dynamique MJC et CCAS pour les Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38100 Grenoble
15/04/2024 à 22h07
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Plan nutritionnel et / ou coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
15/04/2024 à 22h07
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Stretching postural methode moreau
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74000 St jorioz - annecy
15/04/2024 à 19h07
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Avec Dos-Stress, le mal de dos n'est plus une fatalité !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49 100 Angers
15/04/2024 à 18h07
10 Photos
Aliments de nutrition pour sportifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ardèche
07380 meyras
15/04/2024 à 10h07
7 Photos
Pensez a perdre vos Kilos -fift soins anti-rides
Remise en forme - Fitness - Minceur
Saône-et-Loire
71300 Montceau les Mines
15/04/2024 à 10h07
10 Photos