Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 51 à 100
Programme 3S
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42000 saint-etienne
16/04/2024 à 10h07
5 Photos
Séances de Relaxation bio-dynamique MJC et CCAS pour les Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38100 Grenoble
15/04/2024 à 22h07
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Plan nutritionnel et / ou coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13008 Marseille
15/04/2024 à 22h07
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Stretching postural methode moreau
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74000 St jorioz - annecy
15/04/2024 à 19h07
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Avec Dos-Stress, le mal de dos n'est plus une fatalité !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Maine-et-Loire
49 100 Angers
15/04/2024 à 18h07
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Aliments de nutrition pour sportifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ardèche
07380 meyras
15/04/2024 à 10h07
7 Photos
Pensez a perdre vos Kilos -fift soins anti-rides
Remise en forme - Fitness - Minceur
Saône-et-Loire
71300 Montceau les Mines
15/04/2024 à 10h07
10 Photos
- 20% sur votre programme Sport Santé Bien-Etre chez vous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75000 FRANCE ENTIÈRE
15/04/2024 à 10h07
6 Photos
RESTER EN FORME
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64200 Biarritz
14/04/2024 à 17h07
4 Photos
COACH SPORT/SANTE/BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loiret
45750 ST PRYVE ST MESMIN
14/04/2024 à 14h07
2 Photos
BON PLAN : à 2 pas de chez vous, pour vous maintenir en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31600 Seysses
14/04/2024 à 11h07
6 Photos
Tarif spécial senior heure creuse
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77220 Tournan-en-Brie
14/04/2024 à 11h07
10 Photos
Au dela de la santé la Vitalité par YOMAE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69570 DARDILLY
13/04/2024 à 20h07
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Bien commencer sa journée avec 3 mouvements doux et complets
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 FINHAN
13/04/2024 à 19h07
3 Photos
Cours de remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34499 Murviel les Béziers
13/04/2024 à 19h07
4 Photos
Remise en forme a domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Finistère
29200 Brest
13/04/2024 à 19h07
2 Photos
Cours d'activité physique adaptée à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59264 Onnaing
13/04/2024 à 19h07
4 Photos
Pilates et Yoga dans des locaux de qualité
Remise en forme - Fitness - Minceur
Yvelines
78100 Saint-Germain-en-Laye
59,90 €
13/04/2024 à 14h07
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Yoga Doux pour les Séniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75018 PARIS
13/04/2024 à 13h07
3 Photos
Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92150 Suresnes
13/04/2024 à 13h07
6 Photos
Thérapie énergétique Reiki
Remise en forme - Fitness - Minceur
Val-d'Oise
95120 ERMONT
35,00 €
13/04/2024 à 13h07
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Gym douce - Relaxation - Etirement relaxant et Rééquilibrage Postural
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77185 Lognes
70,00 €
13/04/2024 à 13h07
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coach sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34300 Agde
30,00 €
13/04/2024 à 13h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
13/04/2024 à 13h07
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Club de sport Fitness musculation bien-être
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 Cannes
13/04/2024 à 13h07
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Coaching sportif à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64140 LONS
13/04/2024 à 13h07
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connaissez vous la gym dansée ?
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13012 marseille
13/04/2024 à 13h07
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Gym Adaptée aux Seniors
Remise en forme - Fitness - Minceur
Savoie
73000 Chambéry
13/04/2024 à 13h07
1 Photo
cours remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Eure
27400 louviers
13/04/2024 à 13h07
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Cours collectifs adaptés et circuit adapté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
13/04/2024 à 13h07
0 Photo
Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
13/04/2024 à 13h07
4 Photos
Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn-et-Garonne
82700 Montech
7,99 €
13/04/2024 à 13h07
0 Photo
Centre de remise en forme et cours collectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ariège
82700 Montech
7,99 €
13/04/2024 à 13h07
4 Photos
Entretien et remise en forme pour tous
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10600 Barberey Saint Sulpice
13/04/2024 à 13h07
3 Photos
Cours de TAEKWONDO
Remise en forme - Fitness - Minceur
Isère
38300 Bourgoin-Jallieu
1,00 €
13/04/2024 à 13h07
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Coaching à domicile / Préparation physique
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ille-et-Vilaine
35310 CHAVAGNE
13/04/2024 à 13h07
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Renforcement Musculaire dans une ambiance familiale
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31150 Fenouillet
29,90 €
13/04/2024 à 13h07
6 Photos
Remise en forme à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
92100 Boulogne Billancourt
13/04/2024 à 13h07
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Coaching sportif
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31130 balma
13/04/2024 à 13h07
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Danse d'expression corporelle africaine
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06400 CANNES
13/04/2024 à 13h07
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ATELIER W E DE TCHI KUNG
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hauts-de-Seine
92330 SCEAUX
13/04/2024 à 13h07
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coach sportif bordeaux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33 bordeaux
19,00 €
13/04/2024 à 13h07
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Coaching personnalisé ou en groupe de potes!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente-Maritime
17300 Rochefort
13/04/2024 à 13h07
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Douleurs physiques envolées ? OUI c'est POSSIBLE !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Meurthe-et-Moselle
54700 PONT A MOUSSON - NANCY
13/04/2024 à 13h07
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