Le fait de rester chez soi à longueur de temps peut entraîner l’oisiveté et l’inaction. Or, même après avoir atteint le cap des 50 ans, il est indispensable de rester actif autant pour la santé physique que morale. Sur Terre des Seniors, vous trouverez de nombreuses offres de cours et séances de fitness douces et parfaitement adaptées aux personnes âgées.
Une activité physique bénéfique. Après 60 ans, il est primordial de pratiquer une activité physique régulière pour garder la forme. C’est à cet âge que les petites déficiences physiques et cognitives peuvent survenir. Le sport est un excellent moyen d’éviter des tracas liés à la vieillesse. D’autant plus que les seniors sont généralement maintenus à domicile donc les sorties sont très limitées. Il reste donc très peu d’occasions de bouger un peu.
Du sport pour le plaisir. Au-delà de ses bienfaits pour la santé, le fitness pour les seniors est aussi un moyen de se dépenser et de se détendre. En effet, il ne s’agit pas des mêmes exercices que pour les séances de remise en forme normale. Les mouvements à exécuter ont été étudiés par des experts afin qu’ils restent plus doux et soient les plus praticables que possible.
Tous les services : 151 à 200
Stretching Postural
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Garonne
31600 muret
14/05/2024 à 13h07
1 Photo
COACH SPORTIF A DOMICILE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Alpes-Maritimes
06270 Villeneuve Loubet
14/05/2024 à 13h07
2 Photos
Coach sportif paris
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75000 Paris
14/05/2024 à 13h07
2 Photos
Remise en forme à partir de 19€90 par mois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire
42230 Roche la molière
14/05/2024 à 13h07
4 Photos
Séance de remise en forme à domicile - 1 essai gratuit
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34740 Vendargues
40,00 €
14/05/2024 à 13h07
2 Photos
SÉANCES DE GYM MACS 7 SPÉCIALES SENIORS
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69650 Saint-Germain-au-Mont-d'Or
14/05/2024 à 13h07
8 Photos
Coach Sportif et Mental, RÉADAPTATION A L'EFFORT PHYSIQUE, Gym d'Eveil, Hypnothérapeute
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33260 La Teste de Buch
14/05/2024 à 13h07
6 Photos
SEANCE ESSAI GRATUITE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Landes
40130 CAPBRETON
14/05/2024 à 13h07
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STOP AU MAL DE DOS ESSAI GRATUIT SANS CREME ET SANS MEDICAMENT
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74380 LUCINGES
35,00 €
14/05/2024 à 13h07
3 Photos
UNE MEILLEURE SANTÉ GRÂCE AU STYLE DE VIE MORINDA en consommant le jus Tahitian NONI
Remise en forme - Fitness - Minceur
Rhône
69300 CALUIRE ET CUIRE
14/05/2024 à 13h07
10 Photos
aquagym/aquabike/pilates/yoga/sophrologie/cours de natation
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83400 83400 hyeres
45,00 €
14/05/2024 à 13h07
5 Photos
Lifting naturel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Moselle
57200 SARREGUEMINES
14/05/2024 à 13h07
1 Photo
Lifting naturel
Remise en forme - Fitness - Minceur
Moselle
57200 SARREGUEMINES
14/05/2024 à 13h07
2 Photos
évaluation corporel gratuit
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91300 massy
14/05/2024 à 13h07
3 Photos
Activité Physique Adaptée- BON PLAN- Reduction 5 % sur le Programme Silver Forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91860 Epinay sous Sénart
40,00 €
14/05/2024 à 13h07
8 Photos
La séance bilan OFFERTE - Programme Silver forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Essonne
91860 Epinay sous Sénart
40,00 €
14/05/2024 à 13h07
5 Photos
Cours de PILATES AQUABIKE AQUAGYM YOGA MARCHE NORDIQUE LONGE COTE RELAXATION
Remise en forme - Fitness - Minceur
Var
83400 Hyères
14/05/2024 à 13h07
1 Photo
propose activité sportive
Remise en forme - Fitness - Minceur
Vendée
85430 aubigny
14/05/2024 à 13h07
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Diététiciens Nutritionnistes Libéraux
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59570 Maubeuge
14/05/2024 à 13h07
4 Photos
Conseillère en nutrition
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hautes-Pyrénées
65500 Siarrouy
14/05/2024 à 13h07
1 Photo
Bien dans son assiette ET dans ses basckets!
Remise en forme - Fitness - Minceur
Gironde
33200 Bordeaux
14/05/2024 à 13h07
10 Photos
Fabricant sur mesure de Sauna - bain de vapeur - Infra rouge
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37250 Veigné
14/05/2024 à 13h07
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Mal de dos, abdos relâchés, périnée faible… Pas de fatalité ! Gymnastique posturale, Pilates revisi...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Loire-Atlantique
44390 Nort sur Erdre
14/05/2024 à 13h07
8 Photos
Gym douce, Tchi gong
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pyrénées-Atlantiques
64000 PAU
14/05/2024 à 13h07
1 Photo
Coach Sportif à Domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Tarn
81100 Castres
35,00 €
14/05/2024 à 13h07
9 Photos
Remise en forme
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
93190 Livry-Gargan
14/05/2024 à 13h07
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Cours de Pilâtes /Atelier Equilibre
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 Paris
14/05/2024 à 13h07
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Cours de Pilâtes-Atelier Equilibre par un Kinésithérapeute
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 PARIS
14/05/2024 à 13h07
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Remise en forme/ fitness à domicile
Remise en forme - Fitness - Minceur
Auvergne-Rhône-Alpes
01500 Amberieu en Bugey
25,00 €
14/05/2024 à 13h07
3 Photos
Santé et Beauté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Hérault
34280 La Grande Motte
30,00 €
14/05/2024 à 13h07
3 Photos
Studio de Remise en Forme - Cours semi-privés - Coaching Sportif - Pilates - Culture Physique - ...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74800 Saint Laurent
14/05/2024 à 13h07
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Coaching Sportif - Pilates - Yoga - Culture Physique - Gymnastique douce - Sophrologie et...
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haute-Savoie
74800 Saint Laurent
14/05/2024 à 13h07
1 Photo
Séance découverte offerte !
Remise en forme - Fitness - Minceur
Charente-Maritime
17810 St Georges des Coteaux
14/05/2024 à 13h07
7 Photos
cours d'essai gratuit
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-et-Marne
77500 CHELLES
14/05/2024 à 13h07
9 Photos
ASSOCIATION DE LOISIRS ET DE BIEN-ETRE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Aube
10000 ROMILLY SUR SEINE
1 400,00 €
14/05/2024 à 13h07
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8 heures de Fitness à domicile pour 30€
Remise en forme - Fitness - Minceur
Indre-et-Loire
37000 Tours
14/05/2024 à 13h07
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Contient une vidéo
Cours de yoga à domicile / Offre découverte
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13240 septeme
30,00 €
14/05/2024 à 13h07
6 Photos
Ateliers Bien-être du dos
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75015 Paris
38,00 €
14/05/2024 à 13h07
6 Photos
cours pilates et stretching
Remise en forme - Fitness - Minceur
Seine-Saint-Denis
03400 saint ouen
15,00 €
14/05/2024 à 13h07
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VENEZ DECOUVRIR LE PADEL TENNIS (initiation gratuite la première fois)
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bouches-du-Rhône
13320 BOUC BEL AIR
14/05/2024 à 13h07
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WELLMOOV connect - votre coach bien être - la santé c'est la liberté
Remise en forme - Fitness - Minceur
Haut-Rhin
68170 RIXHEIM
14/05/2024 à 13h07
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Yoga Séniors ou Yoga sur Chaise à YOGAMOVES à 10€
Remise en forme - Fitness - Minceur
Bas-Rhin
67000 STRASBOURG
10,00 €
14/05/2024 à 13h07
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Fin de l année offerte
Remise en forme - Fitness - Minceur
Pas-de-Calais
62800 lievin
14/05/2024 à 13h07
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REMISE EN FORME, CONTROLE DE POIDS A LA BAISSE OU A LA HAUSSE
Remise en forme - Fitness - Minceur
Nord
59111 Bouchain
19,00 €
14/05/2024 à 13h07
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Contient une vidéo
Professeur de yoga diplômée
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75015 Paris
14/05/2024 à 13h07
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Jérôme t'aide à réaliser tes objectifs
Remise en forme - Fitness - Minceur
Paris
75011 Paris
30,00 €
14/05/2024 à 13h07
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Challenge Fitness, votre programme de remise en condition physique sur-mesure
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ile-de-France
78370 Plaisir
14/05/2024 à 13h07
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Cure nutritionnelle Un mois
Remise en forme - Fitness - Minceur
Ariège
09000 Foix
60,00 €
14/05/2024 à 13h07
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