Informations générales
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La pratique d’exercices physique comme la course, sur « tapis » ou en « extérieur », ou le cyclisme sur « vélo d’appartement » est aujourd’hui reconnue comme un moyen efficace de développer ou d’entretenir sa condition physique.
Toutefois, ces pratiques lorsqu’elles sont mal adaptées peuvent finir par nuire à votre santé.
Challenge Fitness vous propose d’améliorer votre condition physique à partir d’une méthode rigoureusement adaptée à votre niveau. Cette approche méthodique est réalisée en plusieurs étapes :
1) Le programme débute par une évaluation objective de vos possibilités physiques,
2) Vos résultats sont analysés afin d’identifier votre profil physique,
3) Des objectifs de progrès personnalisés sont dégagés,
4) Une programmation progressive et adaptée à votre profil est proposée,
5) Des séances totalement personnalisées sont adressées chez vous par email,
6) Enfin une évaluation « post entrainement » est proposée pour mesurer les progrès réalisés.
Sport Challenge Performance
Statut : Certifié
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Commentaire(s)
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Date de l'expérience : 26/04/2022
Expérience riche, je recommande en tant que seniors !
Anonyme (12/06/2022)
Continuez !
Date de l'expérience : 29/12/2021
Génial !
Philippe Le Sciellour (29/01/2022)
Magnique !
Date de l'expérience : 22/12/2021
Belle initiative pour un excellent concept !
Marie-Laure Lenglin (24/01/2022)