Séances de sophrologie individuelle, duo ou groupe à Gaillac

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Informations générales

Annonce déposée

Détail de l'annonce

La sophrologie est une aide précieuse qui permet d’aborder la vie avec plus de sérénité au quotidien.

Bienfaits de la Sophrologie Caycédienne
La relaxation dynamique et les techniques de respiration utilisées en sophrologie caycédienne vont vous apporter un véritable réconfort, apaiser vos tensions, gérer vos émotions et apprendre à vous recentrer sur vous-même dans un environnement toujours plus stressant.

Nous allons ensemble rechercher à établir ou renforcer l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps pour améliorer votre qualité de vie en utilisant les techniques de sophrologie adaptées aux thèmes actuels.

L'objectif est de permettre à chacun de trouver les ressources en lui-même afin de mieux utiliser son potentiel. Apprendre à être à l’écoute de ses sensations et de ce que renvoie le corps.

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