Découvrez une méthode efficace et unique pour cuisiner gourmand, léger et sain et retrouver une forme olympique à Paris

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Détail de l'annonce

Nos habitudes alimentaires et notre façon de cuisiner, ont un impact énorme sur notre santé et notre vitalité. Il suffit pourtant de très peu de choses pour retrouver un équilibre alimentaire parfait. Nous cuisinons avec trop de sucre et trop de gras, trop de produits transformés et cela nuit à notre santé, qui reste pourtant, ce que l'on a de plus précieux. La bonne nouvelle, est qu'il est tout à fait possible de faire de la très grande cuisine, sans utiliser de "mauvais aliments".
Sophie Reverdi est une coach comportemental et culinaire reconnue, qui depuis 2004 a permis a des milliers de personnes, de tous les âges et partout dans le monde, de retrouver leurs poids de santé et une qualité de vie beaucoup plus heureuse.
Passionnée de Grande Cuisine, de nutrition, de bien-être et de santé, diplômée de Cornell University, sa méthode est basée sur l'amour des produits sains, de la cuisine gourmande, en combinaison avec un accompagnement bienveillant et quotidien unique.

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