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Vieillir peut-être une source d'angoisse et de peur, les personnes avançant en âge peuvent désinvestir leur corps, comme s'éloigner de quelque chose qui fait mal - le corps se fragilise, une perte d'estime de soi et de confiance -
la sophrologie est une technique idéale pour elles, à la fois dans sa douceur, la stimulation sensorielle qu'elle procure. elle est efficace pour le réinvestissement du corps et le maintien des capacités cognitives.
la sophrologie aide à assouplir son corps, apaiser les douleurs, stimuler la mémoire, la concentration, dynamiser l'élan de vie, vivre sa maturité, réveiller vos 5 sens, optimiser ses capacités, etc...
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Commentaire(s)
Merci bcp pour cette exéprience !
Date de l'expérience : 17/12/2021
Experience réussie
Christine Charra (24/01/2022)