YOGA DU RIRE

Informations générales

Annonce déposée le 09/04/2024

Détail de l'annonce

Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour. Il se pratique en groupe, tel un exercice, en maintenant un contact visuel entre participants et en retrouvant l’insouciance naturelle des enfants. Il se transforme rapidement en véritable rire et devient contagieux.

Nous l’appelons Yoga du Rire parce qu’il s’appuie sur une combinaison de rires, d’étirements avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, apportant ainsi une meilleure énergie et une meilleure santé.

Le concept du Yoga du rire est basé sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané.
Dans les deux cas, le pratiquant arrive aux mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques et acquiert des réflexes de pensée positive dans les contrariétés de tous les jours.

Cultivons notre bien-être par la joie, la bonne humeur !

Je propose des séances de yoga du rire, en intérieur (mardi 14h30, jeudi 19h) à Epinay sur Orge ou en extérieur par beau temps !

Je me déplace également en ile de france si vous avez un groupe constitué d'au moins 8 personnes.

Joyeusement ! Maud

fb : Yogadurire91