Bain de forêt au rythme de la marche nordique, tarif spécial "Terre de Seniors" à Strasbourg

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Informations générales

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Détail de l'annonce

Venez Découvrir des lieux insolites, le patrimoine naturel et historique local autour d’un bain de forêt !

En quoi consiste le bain de forêt ?

D’origine japonaise, cette pratique appelée Shirin Yoku permet de profiter au mieux des bienfaits des arbres et de leurs vertus grâce à la mobilisation de toutes ses capacités sensorielles.

, la marche nordique est une activité conviviale qui sollicite 80% des muscles du corps. En effet, l'utilisation de bâtons spécifique à l'activité permet l'accentuation du mouvement balancier naturel des bras.

Cette activité est accessible à tous en extérieur. Elle améliore la condition physique, les capacités cardio-respiratoires et l’endurance.

Venez-vous bouger en douceur par une reprise de l'activité physique encadrée par un professionnel diplômé et spécialisé en sport-santé.

• Apportez votre boisson personnelle, facilement transportable ;
• Pour respecter les conditions sanitaires durant la marche, la distance entre 2 personnes côte à côte sera d'1,50 mètre ;
• La distance avec le groupe suivant sera de 5 mètres ;
• Lors des arrêts et pauses « boisson », les participants devront respecter, entre eux, une distance barrière sanitaire de 1 mètre.

Si vous ne possédez pas de bâtons de marche nordique, je pourrais vous en prêter.

Tarif spécial "Terre de Seniors" : 10€ la séance

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Commentaire(s)

Service efficace et bien adapté pour nous les seniors

Date de l'expérience : 14/05/2023

Fabrice (10/07/2023)

je recommande

Date de l'expérience : 25/01/2023

Anonyme (25/02/2023)

Experience réussie

Date de l'expérience : 25/12/2021

Très intéressant , complet et qualitatif que du positif je recommande .

Anonyme (22/02/2022)

Très intéressant , complet et qualitatif que du positif je recommande .

Date de l'expérience : 22/12/2021

Grouitch (28/01/2022)

Super service, merci beaucoup pour cette expérience.

Date de l'expérience : 24/11/2021

Je recommande vivement.

Benoît Plantet (23/01/2022)

Service clientèle au top !!!

Date de l'expérience : 13/12/2021

Parfait !

Eric Tloteaux (20/01/2022)

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