Informations générales
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Venez Découvrir des lieux insolites, le patrimoine naturel et historique local autour d’un bain de forêt !
En quoi consiste le bain de forêt ?
D’origine japonaise, cette pratique appelée Shirin Yoku permet de profiter au mieux des bienfaits des arbres et de leurs vertus grâce à la mobilisation de toutes ses capacités sensorielles.
, la marche nordique est une activité conviviale qui sollicite 80% des muscles du corps. En effet, l'utilisation de bâtons spécifique à l'activité permet l'accentuation du mouvement balancier naturel des bras.
Cette activité est accessible à tous en extérieur. Elle améliore la condition physique, les capacités cardio-respiratoires et l’endurance.
Venez-vous bouger en douceur par une reprise de l'activité physique encadrée par un professionnel diplômé et spécialisé en sport-santé.
• Apportez votre boisson personnelle, facilement transportable ;
• Pour respecter les conditions sanitaires durant la marche, la distance entre 2 personnes côte à côte sera d'1,50 mètre ;
• La distance avec le groupe suivant sera de 5 mètres ;
• Lors des arrêts et pauses « boisson », les participants devront respecter, entre eux, une distance barrière sanitaire de 1 mètre.
Si vous ne possédez pas de bâtons de marche nordique, je pourrais vous en prêter.
Tarif spécial "Terre de Seniors" : 10€ la séance
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Commentaire(s)
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Date de l'expérience : 14/05/2023
Fabrice (10/07/2023)
je recommande
Date de l'expérience : 25/01/2023
Anonyme (25/02/2023)
Experience réussie
Date de l'expérience : 25/12/2021
Très intéressant , complet et qualitatif que du positif je recommande .
Anonyme (22/02/2022)
Très intéressant , complet et qualitatif que du positif je recommande .
Date de l'expérience : 22/12/2021
Grouitch (28/01/2022)
Super service, merci beaucoup pour cette expérience.
Date de l'expérience : 24/11/2021
Je recommande vivement.
Benoît Plantet (23/01/2022)
Service clientèle au top !!!
Date de l'expérience : 13/12/2021
Parfait !
Eric Tloteaux (20/01/2022)