Rompre l’isolement des seniors à Rouen

Informations générales

Annonce déposée le 18/03/2023

Détail de l'annonce

Mon souhait est de vous proposer diverses accompagnements afin de :

-créer une mine de confiance entre vous et moi
-gagner en autonomie dans la vie quotidienne
-croire en vos capacités

Pour cela, mise en place :

-D’activités physique adaptée ( Fitness, gym douce, travail sur la respiration et la relaxation, lutte contre les chutes grâce à diverses exercices d’équilibre, balade en forêt, randonnée et bien plus encore

-nous pouvons partager, vous pouvez m’apprendre ( le jardinage, les activités manuelles telles que le tricot si vous aimez le pratiquer, un exemple parmis tant d’autre surprenez moi )

-ce que je peux vous apprendre (utilisation d’outils numériques tels que les téléphones, tablettes tactiles et ordinateurs

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