Informations générales
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Je vous accueille avec bienveillance et vous propose des séances de sophrologie en individuel ou petit groupe de 4 à 6 personnes.
Celles-ci permettent une meilleure gestion du stress, du sommeil et des émotions, renforcent l’attention, la concentration et la mémorisation et favorisent la confiance en soi.
Les séances sont ponctuées de musique chant et danse notamment le tango - danse thérapeutique basée sur la marche rythmique et l’équilibre.
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