Sophrologie relaxation à Le pellerin

Informations générales

Annonce déposée le 15/09/2024

Détail de l'annonce

Qu’est-ce que la sophrologie ?
Cette pratique psycho-corporelle regroupe plusieurs techniques comme les mouvements spécifiques en posture assise ou debout, la respiration et détente musculaire et les visualisations.
Les bénéfices de la sophrologie :
Une séance en sophrologie est en « temps pour soi » qui permet d’appréhender le quotidien de manière positive et constructive. Elle favorise un bien-être physique, émotionnel et mental.

"Efficace dans la prévention et l'aide à la guérison, la sophrologie accompagne la personne souffrante dans son corps ou dans son esprit pour la soulager, la rendre autonome et lui redonner sa dignité."

La sophrologie, pour qui ?
Enfants, adolescents, adultes et séniors.

Sylvie Le Beller
Diplômée de
L’Institut Sophrologie de Rennes
Votre sophrologue, pour vous accompagner dans un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Séances individuelles ou en groupe au 2 impasse de la fontaine
44640 le Pellerin
Téléphone : 06 34 37 35 68
plus d'info sur le site http://espace-pierre-de-lune.org

Pour vous permettre de découvrir la sophrologie, des séances découvertes sont programmées de 10h à 11h :
les samedis 21/02 – 14/03 – 25/04
sur inscription uniquement. Participation 5 euros