Séance de Sophrologie en individuel ou en groupe à Viroflay

Therapeutes-Ile-de-France-Yvelines-Seance-de-Sophrologie-en-individuel-ou-en-groupe1162432384256587778.png
  • Therapeutes-Ile-de-France-Yvelines-Seance-de-Sophrologie-en-individuel-ou-en-groupe1162432384256587778.png
  • Therapeutes-Ile-de-France-Yvelines-Seance-de-Sophrologie-en-individuel-ou-en-groupe8101828353943455465.jpg
  • Therapeutes-Ile-de-France-Yvelines-Seance-de-Sophrologie-en-individuel-ou-en-groupe9131424325256676869.jpg

Informations générales

Annonce déposée

Détail de l'annonce

Sophrologue certifiée RNCP, je vous propose de venir essayer la sophrologie soit en séance individuelle soit en séance de groupe.

La Sophrologie propose un ensemble d’outils efficaces basés sur la respiration, la concentration, le relâchement corporel, la visualisation d’images ressources positives et des mouvements simples.

En fonction de votre situation, j'irai puiser dans ma palette d'outils pour vous proposer des exercices :

- de respiration, relaxation ou concentration pour réduire le stress,
- de contemplation, visualisation pour repérer vos peurs ou vous projeter dans un avenir meilleur,
- de réactivation d'émotions positives,
- d'identification de vos valeurs pour vivre de façon plus calme et cohérente avec vous-même

Elle pourra vous aider à :
- Mieux dormir, mieux se concentrer,
- Gérer votre stress, vos angoisses, vos émotions
- Renforcer votre confiance en vous et votre estime de vous
- Accompagner le traitement de la dépression, du burn-out (en parallèle d’un suivi médical adapté)
- Vous réapproprier votre corps
- Vieillir sereinement, entrainer votre mémoire
- Vous préparer sereinement à la retraite
- Préparer une intervention chirurgicale, accompagner un traitement ou une maladie
- Redéployer votre existence en accord avec vos valeurs, accepter et accompagner le changement

Signaler l'annonce

Commentaire(s)

Date de l'expérience : 04/09/2023

Loiseau (09/10/2023)

Vous devez saisir un titre, un commentaire, la date de votre expérience et noter l'annonce

Le format de votre adresse email est incorrect

Une erreur est survenue durant l'enregistrement. Merci de réessayer !

Merci pour votre commentaire, notre équipe le validera sous réserve qu'il respecte nos conditions générales d'utilisation

Certifié Christine Bris Bouthier Statut : Certifié

Toutes ses annonces Envoyer un message Afficher le téléphone

Partager l'annonce

Statistiques de l'annonce

Nombre de vues : 7750

Dernière visite le : 29/03 à 14:09

Référence : 103892

La presse en parle :