Informations générales
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Pour beaucoup le stress est prégnant, la douleur est présente et parfois la solitude est envahissante.
La sophrologie, c'est réapprendre par les mots à retrouver son corps et à en prendre conscience, elle permet de gérer les douleurs, les troubles du sommeil ou de l'équilibre et améliore les fonctions cognitives, notamment la mémoire et l'attention.
J'ai à cœur de vous accompagner en toute confiance et bienveillance, sans jugement, vous invitant à déposer les tensions du quotidien, à ralentir le rythme, pour vous reconnecter à votre souffle, à vos ressentis, à votre être profond.
Dans cet instant à soi, je vous guide vers un mieux être par la conscience du corps et la puissance du moment présent.
Le corps, une mémoire.... Et si nous apprenions à écouter ce qu'il nous chuchote pour nous réparer.
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Commentaire(s)
Belle rencontre, expérience très positive.
Date de l'expérience : 16/03/2023
J’ai eu la chance de rencontrer Carine, au sein d’un groupe en 2022.
C’est une sophrologue d’une grande bienveillance.
Toujours à l’écoute, elle prend vraiment le temps de comprendre ce dont on a besoin et s’investit pleinement dans l’amélioration du bien-être de chacun.
Ses séances sont à la fois apaisantes, profondes et ressourçantes.
Je n’ai pas fait le tour de ses nombreuses connaissances et activités qu’elle peut dispenser suivant les demandes.
Je la recommande vivement à toutes celles et ceux qui recherchent un accompagnement sérieux, humain et authentique. Merci Carine pour ton aide ponctuelle. Michelle.
Michelle (15/11/2025)
Merci beaucoup Michelle, tes mots me touchent.
Les belles rencontres sont une réciprocité.
A très vite
Carine (17/11/2025)
Séance holistique
Date de l'expérience : 07/11/2025
Un moment pour se connecter à soi, un échange bienveillant et intense qui permet d’amener une réflexion pour débloquer ce qui a besoin de l’être. Merci beaucoup Carine pour ce moment et tout ce qu’il amène par la suite
Léa (09/11/2025)
Merci beaucoup Léa pour ton retour.
Au plaisir
Carine (10/11/2025)