Informations générales
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La sophrologie, grâce à ses techniques de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation est une méthode douce, simple et efficace qui permet de mieux gérer son stress, de retrouver confiance en soi, de s’adapter aux changements en douceur, …
Changement de rythme de vie (retraite, …), changement physique, …
C’est le moment de prendre un temps pour soi sans culpabiliser !
Pratiquer la sophrologie permet petit à petit de se reconnecter avec son corps et avec soi-même, de se détendre et de retrouver un sentiment de paix intérieure et de bien-être.
Sophrologie
N° ent. : 01100
Statut : Certifié
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Commentaire(s)
Service clientèle au top !!!
Date de l'expérience : 25/06/2022
Gilles (18/08/2022)
Ca fait plaisir
Date de l'expérience : 26/01/2022
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Dominique (12/03/2022)