découvrez la sophrologie. à Ligny en barrois

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Informations générales

Annonce déposée

Détail de l'annonce

La sophrologie est une thérapeutique psycho-corporelle ayant pour but d’améliorer le bien-être au quotidien par la ré-harmonisation du corps et de l’esprit (libération des tensions physiques et psychologiques) ainsi que de découvrir -ou de développer -ses moteurs ou ses valeurs existentielles (estime de soi, confiance en soi …)

Ainsi, elle s’applique à un grand nombre de domaines : stress au quotidien, préparation mentale, accompagnement dans les traitements médicaux ou comportements pathologiques.

Concrètement, elle offre la réponse à un envie simplement de passer un bon moment en groupe, ou avec une attente précise comme
• Préparer un examen scolaire
• être aidé à l'arrêt du tabac
• être soutenue lors de sa grossesse
• se ressourcer après un évènement marquant
• se préparer à la chirurgie
• se libérer du stress
• être accompagné en fin de vie

La sophrologie peut aider chaque personne, quelque soit son âge ou son état de santé à affronter les épreuves du quotidien.

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Commentaire(s)

Date de l'expérience : 16/03/2022

Merci à vous pour voter gentillesse !

Martine (25/04/2022)

Continuez !

Date de l'expérience : 17/01/2022

Veziat (02/03/2022)

Pratique et intéressant.

Date de l'expérience : 20/12/2021

Merci bcp pour cette exéprience !

Eric Bedetti (24/01/2022)

Merci à vous pour voter gentillesse !

Date de l'expérience : 22/11/2021

Pratique et intéressant.

Josiane Madec (18/01/2022)

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