Sophrologie et bien etre à Cergy

Informations générales

50,00€

Annonce déposée le 13/04/2024

Détail de l'annonce

Bienvenue chez moi !

Pratiquer la sophrologie, c’est:
◾apprendre à respirer, à se concentrer.
◾gérer le stress.
◾développer la confiance en soi.
◾se préparer aux actes chirurgicaux.
◾gérer la douleur.
◾gérer les phobies.
◾accompagner l’arrêt du tabac.
◾accompagner un régime.
◾lâcher prise.
◾se relaxer.
◾se maintenir en bonne santé.
Je vous accompagne dans votre préparation à assumer sa nouvelle vie de "retraité"

Cette méthode thérapeutique s’adresse à tous, et, pratiquée régulièrement, permet de développer tout son potentiel.

Formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie, dont voici le lien: www.sophrologie-formation.fr, je propose principalement des protocoles individuels personnalisés en fonction de votre demande (gestion du stress, confiance en soi, préparation à un évènement, amélioration de la qualité du sommeil, soulagement de la douleur…).

Je propose mes services aux sportifs pour les aider à se préparer à des compétitions ou optimiser leur préparation physique et technico-tactique à travers la préparation mentale, mais également à se préparer à une intervention médicale ou à récupérer aprés une opération.

J’interviens à domicile.
Tarif: 50€ TTC.

Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge totale ou partielle. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Philippe Alaux.

2-bandeau

www.chambre-syndicale-sophrologie.fr

www.annuaire-sophrologues.fr