Informations générales
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La sophrologie aborde la personne dans son ensemble : corps et esprit.
L’état de détente vécu au cours d’une séance va amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour dénouer les tensions et blocages, qu’ils soient physiques ou émotionnels.
Durant chaque séance, je vous accompagne pour vous amener à atteindre votre objectif.
Une séance se compose d'un enchaînement d’exercices simples, associés au rythme d’une respiration adaptée, et de visualisations.
Mon objectif est de vous aider à mieux appréhender les différentes épreuves que vous pouvez rencontrer tant dans votre vie personnelle, professionnelle que sociale:
Gestion du stress chronique et ses conséquences (anxiété, troubles du sommeil, tensions musculo squelettiques, etc ...)
Confiance en soi
Arrêt du tabac
• Gestion du poids
• Gestion de la douleur chronique
Je reste à votre disposition pour plus d’information
Sylvie Cheval
Sophrologue validée RNCP
Praticienne en hypnose
06.74.99.54.05
sylvie.cheval@gmail.com
https://sylviecheval-sophrologue.fr
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Commentaire(s)
Date de l'expérience : 02/06/2022
Pratique et intéressant.
Anonyme (15/07/2022)
top !
Date de l'expérience : 25/11/2021
Personnel agréable.
Luce Arribart (10/01/2022)