Séances individuelles & collectives de sophrologie à Bagneux

Informations générales

Annonce déposée le 19/03/2024

Détail de l'annonce

Je propose des séances de sophrologie personnalisées ou en ateliers (collectifs).
La sophrologie est une aide précieuse qui permet d’aborder la vie avec plus de sérénité au quotidien.

Nous allons ensemble rechercher à établir ou renforcer l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps pour améliorer votre qualité de vie en utilisant les techniques de sophrologie adaptées aux thèmes actuels

Les séances personnalisées vont s’adapter à vos besoins ou un événement particulier : gestion du stress, troubles du sommeil, confiance en soi, phobies…

Permettre à chacun de trouver les ressources en lui-même afin de mieux utiliser son potentiel. Apprendre à être à l’écoute de ses sensations et de ce que renvoie le corps.


A noter : La sophrologie ne se substitue en rien à un suivi ni à un traitement médical, mais elle s’avère être un excellent complément à de nombreuses thérapies.

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