MOUV’ coach sportive saint laurent du Var à Saint laurent du var

Informations générales

Annonce déposée le 05/08/2026

Détail de l'annonce

Bouge, renforce, respire… et surtout, fais-toi plaisir !
Rejoins MOUV’ une approche variée pour travailler ton corps en douceur ou en intensité, selon tes envies !

Cours proposés :
• Flow Fit – Mobilité et renforcement musculaire pour un corps plus souple et plus fort
• Fit’Pilates – Gainage, posture et tonicité tout en douceur
• Stretch’ – Étirements profonds pour libérer les tensions
• Gym Douce – Mouvement adapté pour rester actif(ve) à tout âge
• Abdos Fessiers – Tonifie et sculpte ta silhouette
• Fit’Marche – Marche dynamique + exercices de fitness & respiration
• Fit’Dance – Cardio et danse pour brûler des calories en s’amusant

Pour qui ?
Pour toutes et tous ! Débutants ou sportifs confirmés, chacun progresse à son rythme.

Cours plein air à saint Laurent du Var et centre nautique

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