Stages Qi Gong et marche à Clisson automne 2022

sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-20223101518334450627071.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-20223101518334450627071.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-202210182746555860657476.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-202202312162339567071.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-20222222433465354577074.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-20229131525414347495565.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-2022021328313538445478.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-202210161928323641465470.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-202210243443444650546171.png
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-20228172228324461636576.jpg
  • sejour-amp-voyages-pays-de-la-loire-loire-atlantique-stages-qi-gong-et-marche-a-clisson-automne-2022-202234914355961676970.jpg

Informations générales

Annonce déposée

Détail de l'annonce

Le Qi Gong, un allié santé et vitalité au quotidien

Stage Sérénité, 3n/2 jours : 24-25 septembre, 26-27 novembre, 2022
3 ateliers Qi Gong + 1 après-midi marche pleine conscience et loisir à Clisson, ses bords de Sèvre

Stage Équilibre, 4n/3 jours : vendredi 14 au dimanche 16 octobre 2022
4 ateliers Qi Gong + 2 après-midi marche pleine conscience et loisir à Clisson, ses bords de Sèvre

Stage Vitalité, 6n/5 jours : Mai, Juillet et Aout 2023 (dates à venir)
6 ateliers Qi Gong + 2 après-midi marche nature pleine conscience et loisir + 1 journée à la mer

Hébergement possible sur place. Ambiance de convivialité, groupe de 5 personnes maximum

Le sud de la Loire Atlantique recèle de perles touristiques : Clisson, cité médiévale dite "l’italienne", les bords de Sèvre, La Garenne Lemot, le Pont Caffino, l'Atlantique... qui méritent de s'attarder.

Qi Gong
Le Qi Gong est une pratique d’apaisement, d’équilibre et de vitalité qui permet de vous reconnecter à la sagesse naturelle du corps pour une meilleure harmonie physique, mentale et émotionnelle.
A l'écoute de votre corps, vous apprendrez des mouvements simples et profonds qui cultivent la circulation du Qi, votre énergie vitale.
La pratique est accessible à tous, adultes, seniors, débutants. Elle vous permet de devenir acteur de votre santé au quotidien et prendre de l’âge en confiance.

Vous serez initiés à la pratique de mouvements d'alignement associés à la respiration :
-exercices statiques
-exercices dynamiques de jambe (peut se pratiquer assis)
-auto-massages
-marches de pleine conscience
-méditation

Le Qi Gong est un allié santé au quotidien destiné à préserver votre qualité de vie au fil des ans.
Le Qi Gong est un allié vitalité au quotidien destiné à vous connecter, déployer et rayonner ce que vous êtes.

Programme stage Sérénité de 2 jours, 10h-17h30

Atelier Qi Gong : 10-13h, avec pause collation
-Mouvements ‘statiques’ et les fondation du corps, méditation
-Introduction à la théorie du Yin-Yang, échanges Q&A
-Séquences dynamiques de centre et d'équilibre
Pause déjeuner et repos : 13h-14h30
Après-midi Marche : 14h30-17h30
-Qi Gong de la marche (conscience) en extérieur, et auto-massages
-Marche loisir découverte de Clisson et bords de la Sèvre

Ce que vous y trouverez :
-la pratique de mouvements simples et profonds associés à la respiration
-l’écoute intérieure et exploration de votre corps dans la détente
-l’apaisement de votre esprit, relâchement de tensions physiques et mentales
-une guidance précise en fonction de votre condition de santé personnelle
-la bienveillance, non-jugement, lâcher prise, accueil à ce qui est
-l’autonomie dans la pratique de quelques postures, à emporter avec vous
-la visite de Clisson, cité médiévale dite ‘’l’italienne’’, ses bords de Sèvre, La Garenne Lemot

Tarif des stages : 2 jours : 220 € - 3 jours : 300 € - 5 jours : 420 €
Hébergement, me consulter
Fiche descriptive du stage sur demande

Lieu : Remouillé/Clisson, au sud de Nantes, Loire Atlantique
Gare TGV de Nantes à 2h10 de Paris, gare TER de Clisson à 15 ou 30 minutes de Nantes

Contact et réservation auprès de Catherine.


Votre instructeur de Qi Gong, Catherine, 63 ans :
De retour d'Asie où j'ai vécu 15 ans, j'enseigne le Qi Gong thérapeutique TQH auquel j’ai été formée de 2015 à 2020 en immersion auprès de son fondateur, Maître Qi Gong et Docteur en Médecine Traditionnelle, à Chiang Mai en Thaïlande.

Après une carrière en entreprise et une première découverte du Qi Gong à Paris, je pars à l’aventure de ma vie en Asie. Je pratique le Qi Gong du matin avec les Seniors à Hong Kong puis le Tai Chi à Singapour, avant de rencontrer le Qi Gong TQH en Thaïlande dont je suis la formation Instructeur pendant plus de 4.000 heures.

Qi Gong Ateliers Santé nait en 2017 alors que j'offre mes premiers stages l’été quand je suis en France, en Bretagne, Région Parisienne, Avignon, Nantes. De retour en France en juillet 2020, je m'installe au sud de Nantes près de la ravissante petite ville de Clisson, à 1 h de l'Atlantique.
Aujourd’hui je propose des cours hebdomadaires, des stages, et des séjour-stages de 2, 3 et 5 jours.

La maison a l'humble vocation d'accueil des stages, elle offre un cadre cocon-oasis apaisant. Hébergement proposé durant le stage (4 à 5 p.), et au-delà si vous souhaitez profiter de la région plus longtemps.

Signaler l'annonce

Commentaire(s)

Aucun commentaire

Vous devez saisir un titre, un commentaire, la date de votre expérience et noter l'annonce

Le format de votre adresse email est incorrect

Une erreur est survenue durant l'enregistrement. Merci de réessayer !

Merci pour votre commentaire, notre équipe le validera sous réserve qu'il respecte nos conditions générales d'utilisation

Certfié Qi Gong Ateliers Santé Statut : Certfié

Vitrine du PRO Envoyer un message Afficher le téléphone

Partager l'annonce

Statistiques de l'annonce

Nombre de vues : 1535

Dernière visite le : 26/09 à 17:09

Référence : 106067

La presse en parle :