RESTER EN FORME à Biarritz

1erzddv38e.png
  • 1erzddv38e.png
  • a5sqd52ze4.jpg
  • y9dv9gv196.jpg
  • i7s894v0g5.jpg

Informations générales

Annonce déposée

Détail de l'annonce

Professeur de danse et Coach sportive, je donne des cours de fitness pour les seniors. Des cours sont adaptés à tous les niveaux de fitness et de santé. Je propose des cours suivants :
Une première en France, les deux cours qui font fourreur aux Etats Unis - je suis la seule coach certifiée en France (autant que je sache)
PiYo - Mi-Pilate mi-Yoga, mais pas ennuyant de tout ! Avec une musique stimulante, un cours chorégraphié de 45 minutes adaptable à tous les niveaux de fitness.
Jeudi 12:15

CardioBarre - basé sur les mouvements du ballet, renforcement cardiaque, flexibilité, grâce et endurance dans un seul cours. Niveau débutant.
Jeudi 13:00

Ballet classique pour seniors - niveaux débutants et avancés. Il n'est jamais trop tard pour ce mettre à la danse !

HIIT - renforcement musculaire, support cardiaque, HIIT, Tabata - cours adapté selon votre niveau de fitness, pour les seniors en forme et désirant d'y rester ! Parce que les excuses ne font pas de muscles, ici on transpire !
Samedi 12:00

Tous les samedis un cour en anglais !
Tous les dimanches à 10:00 fitness GRATUIT en plein air -
selon la bienveillance du beau temps !

Des cours se déroulent à Biarritz, sur réservation, 10 personnes maximum, accès facile et plein de parking !
Réservation obligatoire.
Appelez Marina au 06 67 09 63 98 ou par email mjkimak@gmail.com

Signaler l'annonce

Commentaire(s)

Aucun commentaire

Vous devez saisir un titre, un commentaire, la date de votre expérience et noter l'annonce

Le format de votre adresse email est incorrect

Une erreur est survenue durant l'enregistrement. Merci de réessayer !

Merci pour votre commentaire, notre équipe le validera sous réserve qu'il respecte nos conditions générales d'utilisation

La presse en parle :