Méditation laIque et yoga en Pleine conscience à Paris

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Annonce déposée le 04/02/2023

Détail de l'annonce

Découvrez le programme Mbsr de méditation et yoga mindfulness qui vous permettra de vivre pleinement et sereinement l'instant présent, en régulant mieux vos émotions, vos douleurs éventuelles et le stress.
Ce programme, fondé par Jon Kabat Zinn aux Usa, popularisé en France par Christophe André et Mathieu Ricard, se déroule sur 8 semaines avec des cours hebdomadaires de 2h30 en petit groupe, des cd audios pour la pratique à domicile, et un dimanche de pratique. IUl peut également être donné en cours individuel, ou par skype en cas de problème.
Il est enseigné par Christian Miquel, membre de l'assocaition professionnelle ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) et du CFM (Centrer for mindfulness in medicine, healthcare and society, University of Massachussets, Usa).
Prochaines sessions de 8 semaines en septembre, le mercredi matin, jeudi soir et samedi matin, à Paris 15° et Issy les moulineaux. Réunion d'information le 10 juillet, 4, 11, 13 septembre à 19h30,Contact: k.miquel@free.fr, 06 72 74 76 82

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