DES TECHNIQUES POUR AMELIORER SA VIE QUOTIDIENNE : LA SOPHROLOGIE à Toulouse

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Informations générales

Annonce déposée

Détail de l'annonce

Je pratique la sophro-relaxation et propose des séances dans mon cabinet ou des séances de groupe sur une site externe.
Mon site : http://www.cimago.fr
Par ces techniques, nous pouvons (et ce n'est pas exhaustif)
- travailler sur l'amélioration de la mémoire
- améliorer la gestion des douleurs, du sommeil
- traiter des phobies, des addictions
- gérer nos changements de vie, nos deuils
- nous mettre simplement au diapason avec notre corps (aspect prévention)
- mieux gérer nos relations avec les autres par une meilleure compréhension de soi-même.
L'intérêt majeur des techniques de sophrologie ("sophronisation") réside en ce que chacun se les 'approprie et les utilise dans son quotidien de façon autonome.
Les techniques de Sophrologie-Relaxation s'appuient sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée.
Leur portée est préventive et thérapeutique, permettant de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.
La sophro s'adresse à tous .

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Commentaire(s)

Belle initiative pour un excellent concept !

Date de l'expérience : 10/07/2022

Chrystelle (29/08/2022)

Service efficace et bien adapté pour nous les seniors

Date de l'expérience : 28/11/2021

Super satisfait des services proposées, gage de qualité et de sérieux. A recommander

Antoine Charrier (19/01/2022)

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