Informations générales
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Découvrir, expérimenter physiquement et émotionnellement le pouvoir de lâcher le mental pour écouter et transformer ses ressentis, ses pensées, sa façon d'agir et d'être en relation avec soi, les autres et le monde.
Des expériences comme des voyages
où l'attention, les perceptions, l'imagination et le corps sont des ressources explorées et exploitées pour :
- soulager et apaiser la douleur,
- améliorer le sommeil,
- apprivoiser les émotions – stress & anxiété, tristesse, colère, peur,…
- booster la concentration, la mémoire....
En groupe ou en individuelle
HypnOthentique
Statut : Certifié
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