Besoin de se ressourcer, de se détendre, la Sophrologie e/ou la Réflexologie plantaire thaï peut vous aider à Rennes

Informations générales

Annonce déposée le 27/03/2024

Détail de l'annonce

Je suis infirmière de métier. J'ai fait une formation de sophrologie, de réflexologie plantaire thaï et de reiki afin d'apporter un maximum de bien-être, de réconfort.

La sophrologie associe le corps et le mental. Elle permet par des exercices simples, de la respiration, des visualisations, de faire face aux différents événements que nous vivons au cours de notre vie.
La sophrologie permet de prévenir le stress, de renforcer les capacités positives, apprendre à prendre du recul,gérer la douleur, avoir un meilleur sommeil...Tout simplement, acquérir un mieux-être au quotidien.

La réflexologie plantaire thaï, pratiquée depuis plus de 3000 ans, est réputée pour ses vertus préventives. Cette méthode était utilisée pour les paysans pour leur apporter de l'énergie afin de continuer à travailler dans les champs.
En stimulant des zones réflexes des orteils aux genoux, cette technique faite de massages, pression, lissage et tapotement apporte une relaxation surprenante. Elle équilibre les émotions, elle favorise la circulation énergétique, elle permet d'éliminer les toxines, lutte contre les douleurs,apaise le mental.
Très efficace, la réflexologie plantaire thaï pratiquée régulièrement rend la vie quotidienne plus harmonieuses et améliore la forme physique.

Pendant cette période de confinement, vous pouvez me contacter pour une séance de sophrologie par visioconférence, skype, whatsaapp ou zoom.

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