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Relaxation basée sur le relâchement, la remise en mouvement des "fascias" (élasticité, souplesse, mobilité) et du tonus corporel et psychique Pratique très douce qui s'adresse à tous les âges de la vie pour : - Mieux gérer le stress, les états d'anxiété, la fatigue, le burn out - Soulager les douleurs chroniques, les tensions du quotidien, les différentes formes de somatisations - Détendre, apaiser, - Soulager le mal-être physique et psychique, - Accompagner les périodes difficiles Séances individuelles / Ateliers collectifs adultes (Méditation Pleine Présence / Gym Sensorielle) Séances possibles à domicile pour les personnes à mobilité réduite, en EHPAD
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