Découvrez la Sophrologie à Ailly sur somme

Informations générales

45,00€

Annonce déposée le 04/01/2023

Détail de l'annonce

Apprivoisez votre corps, redécouvrez le bien-être...

Je suis Sophrologue RNCP ( niveau de qualification reconnu par l'Etat), dans le cadre de mon activité libérale je vous propose de vous faire découvrir ma pratique.
J'anime des séances de Sophrologie à domicile chez les particuliers en individuel ou en petit groupe (Max 5 personnes). Je me déplace à Amiens et aux alentours (Max 35 km).

La sophrologie est un ensemble de méthodes de relaxation, qui allie respiration, détente musculaire et visualisation mentale positive. Cette méthode agit à la fois sur le corps et sur le mental, elle permet d'acquérir une meilleure connaissance de son corps et de retrouver le bien-être.
La sophrologie est accessible à tous, sans limite d'âge. Ses exercices sont simples et faciles à exécuter, elle s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun.
Les champs d'applications sont nombreux :
Gestion du stress, anxiété, angoisse, gestion des émotions, insomnies, douleurs.
Amélioration de la confiance en soi, de la concentration, de la mémoire, de ses capacités.
Accompagnement à la grossesse, aux examens, aux entretiens, aux compétitions sportives.
Accompagnement de la prise en charge médical et préparation aux interventions chirurgicales…

N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions.
Séances individuelles: 45 euros
Séances de groupe: à partir de 30 euros/personnes. (Tarif dégressif en fonction du nombre de participant)