Informations générales
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Prévention santé tout en douceur alliant mouvements et respirations.
Idéale pour pallier à la sédentarité, soulage les douleurs chroniques, renforce l'équilibre et préserve donc des risques de chutes, garde les muscles et les os en santé, amène une posture droite qui donne une allure jeune, favorise le lien social si important.
Aimer son corps, se sentir l'esprit libre, joie de vivre et bienveillance au rendez-vous !
Je souhaite apporter un yoga alliant la santé, et le bien-être.
Ensemble, nous travaillerons sur le corps, mais aussi sur les émotions,
l'équilibre des chakras, la gestion du stress...
tout en tenant compte des éléments naturels tels que les saisons ou les lunes.
Namasté Hélène
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Commentaire(s)
Merci pour votre professionnalisme et sa sympathie.
Date de l'expérience : 16/02/2022
Pascal Cherin (19/04/2022)
Service efficace et bien adapté pour nous les seniors
Date de l'expérience : 26/12/2021
Génial, très heureux de cette epérience.
Yvonne (28/01/2022)
A recommander !
Date de l'expérience : 08/12/2021
Très bon plan pour nous les Seniors
Dominique Thiebaut (18/01/2022)