Les maux de jambes et les jambes gonflées sont des problèmes de santé répandus chez les seniors. En vieillissant, les veines des jambes peuvent perdre de leur élasticité, ce qui rend la circulation sanguine moins efficace.
Plusieurs causes peuvent être la cause de ces symptômes allant des troubles circulatoires aux pathologies plus graves. Perçus comme des inconvénients inévitables du vieillissement, il est possible de prévenir ces douleurs et gonflements et de les traiter efficacement.
Les chaussettes de contention sont des vêtements de compression qui appliquent une pression sur les jambes, ciblant les chevilles et les mollets, pour aider à stimuler le retour veineux. Elles sont faites de manière à rester confortable tout en offrant un ajustement serré.
Le but de cet accessoire est de créer une compression plus forte au niveau des chevilles et de diminuer progressivement cette pression vers le haut de la jambe.
Le port de chaussettes de contention parfois appelées chaussettes de compression, est l'une des solutions les plus simples et efficaces pour le traitement des jambes gonflées et douloureuses. Plus précisément, les chaussettes de contention sont conçues pour exercer une pression graduée, c’est-à-dire plus forte au niveau des chevilles et qui diminue progressivement en remontant vers les genoux ou les cuisses.
Cette pression agit comme un "massage" qui aide à augmenter le retour sanguin, ce qui évite que le sang ne stagne dans les veines. En améliorant la circulation, ces chaussettes soulagent les symptômes tels que la douleur, les gonflements et la sensation de jambes lourdes. Elles favorisent également une meilleure oxygénation des tissus et un drainage des liquides excédentaires.
Les chaussettes de contention sont très utiles dans le cas de l'insuffisance veineuse chronique, une affection qui se manifeste par une mauvaise circulation sanguine dans les veines des jambes. En stimulant la circulation, elles réduisent l’apparition des œdèmes et soulagent les douleurs associées.
Il est important de prendre connaissance des différents types de chaussettes de compression afin d’avoir un effet optimal selon les symptômes rencontrés. Les chaussettes de contention varient selon la pression qu'elles exercent et leur taille. Pour obtenir un effet thérapeutique maximum, il est nécessaire de choisir des chaussettes adaptées à ses besoins.
Les chaussettes doivent être choisies en fonction du niveau de compression. Les niveaux de compression varient généralement de 8-15 mmHg (léger) à 30–40 mmHg (fort).
Le port quotidien de chaussettes de contention est recommandé dans plusieurs cas :
La qualité et la condition de vie des seniors peuvent être affectées de manière très conséquente. De nombreux mouvements ou activités deviennent limités comme la marche qui se veut plus difficile et douloureuse mais aussi influent sur l’accomplissement des activités quotidiennes simples, comme faire les courses, monter des escaliers ou bien même s’asseoir ou se lever d’une chaise ou d’un canapé.
De nombreuses personnes âgées souffrent d'une sensation de jambes lourdes, surtout après une longue période de marche ou de station debout.Les maux de jambes n’affectent pas que le physique mais aussi le mental. En effet, l’humeur peut être détériorée ce qui peut pousser les personnes affectées à se refuser des situations et activités sociales pour éviter d'augmenter la douleur.
De plus, si elles ne sont pas traitées, les jambes gonflées peuvent entraîner des complications. Le port quotidien de chaussettes de contention est une solution très efficace pour réduire la sensation de lourdeur. Elles aident à améliorer la circulation sanguine et à prévenir les complications liées aux troubles circulatoires situés au niveau des jambes. Cependant, avant de faire un choix, il est recommandé d’aller consulter un professionnel de santé pour obtenir un diagnostic personnel et des recommandations adaptées, afin de traiter ces affections de manière efficace et sécurisée.
Une bonne hygiène de vie et des exercices physiques modérés sont primordiaux pour une bonne santé. Cela favorisera la circulation sanguine et renforcera les muscles des jambes, pour un meilleur retour veineux.
