Détail de l'annonce
Le yoga pour les seniors et est un yoga de grande qualité. Pendant la durée de la séance l’attention est ramenée constamment sur la respiration, ce qui améliore la capacité à être présent (concentration) et permet de se reconnecter à qui l’on est, au delà de ce que l’on se raconte perpétuellement dans l’espace mental. C’est une méditation sur le corps et la respiration ; dans la durée cette pratique procure des trésors.
Lieu: Foyer Saint Joseph 53, rue Saint Urbain 67100 Neudorf
Arrêt Landsberg, ligne C, D et E
Horaires: deux cours chaque mercredi de 17h00 à 18h00 et de 18H15 à 19h15
Cotisation: 115€ l'année (règlement sur place en espèces ou par chèque)
